Was ist eine Spezifische Phobie?
Spezifische Phobien und Ängste, auch einfache oder isolierte Phobien genannt, zeichnen sich dadurch aus, dass sie nur in bestimmten Situationen oder bei gewissen Gegenständen auftreten.
Sobald eine Angst unbegründet ist und die Lebensqualität einschränkt, sollte diese bearbeitet werden (z.B. Angst vor Mäusen, Schlangen, Spinnen, Höhe, fliegen…).
Grundsätzlich dient die Angst dem Menschen,
gefährliche Situationen zu meiden um so sein
Leben zu erhalten. So ist die Angst vor dem
Tiger (so lange sie nicht blockierend wirkt)
nützlich, um den Körper in Alarmbereitschaft
zu versetzten und das Weite zu suchen.
Einteilung der Spezifischen Phobien
Spezifische Phobien werden in eine der folgenden Kategorien eingeteilt:
- Tier-Typus - Angst vor Hunden, Schlangen, Spinnen etc.
- Umwelt-Typus - Höhenangst, Angst vor Gewittern, Stürmen, Wasser etc.
- Blut-Spritzen-VerletzungsTypus - Anblick von Blut, Spritzen, Verletzungen etc.
- Situativer-Typus - Flugangst, Angst vor Fahrstühlen, Sprechen vor vielen Menschen etc.
- Anderer Typus - z.B. Angst vor und phobische Vermeidung von Situationen, die zum Ersticken, Erbrechen führen könnten.
